Víte, co máte na talíři
Celozrnná houska s ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy45 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 302 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 10 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,1 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 113 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná houskas ořechy304 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová houska s ořechys ořechy305 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s ořechy232 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb s ořechy298 kcal / 100 g
- Měkká celozrnná pšeničná houska247 kcal / 100 g
- Špaldová houskas ořechy312 kcal / 100 g
- Pšeničná bageta s ořechy277 kcal / 100 g
- Špaldový chléb s ořechy253 kcal / 100 g
- Vícezrnná houska302 kcal / 100 g
- Celozrnné housky75 % celozrnné mouky, voda256 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná houska s ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná houska s ořechy?
100 g potraviny Celozrnná houska s ořechy obsahuje 302 kcal, 10 g bílkovin, 45 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná houska s ořechy?
50 g potraviny Celozrnná houska s ořechy obsahuje 151 kcal, 5,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná houska s ořechy?
150 g potraviny Celozrnná houska s ořechy obsahuje 453 kcal, 15 g bílkovin, 68 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná houska s ořechy?
200 g potraviny Celozrnná houska s ořechy obsahuje 604 kcal, 20 g bílkovin, 90 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná houska s ořechy?
250 g potraviny Celozrnná houska s ořechy obsahuje 755 kcal, 25 g bílkovin, 113 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B406800 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
