Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
se slunečnicovými semínky
208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy33 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 6,4 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 9,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 13 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 16 g | 83 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskase slunečnicovými semínky268 kcal / 100 g
- Žitný chlébdomácí241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébse slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotse slunečnicovými semínky367 kcal / 100 g
- Žitná houskase slunečnicovými semínky281 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Pšeničnožitný chléb se slunečnicovými semínkyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 208 kcal, 6,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 104 kcal, 3,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 312 kcal, 9,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 416 kcal, 13 g bílkovin, 66 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 520 kcal, 16 g bílkovin, 83 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B121400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
