Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s tvarohem
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy34 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,1 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,3 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 68 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16 g | 85 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Žitný chlébdomácí241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs tvarohem223 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s tvarohem213 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s tvarohemvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice224 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s tvarohem223 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Sendvič z celozrnného žitného knäckebroturůzné náplně471 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 192 kcal, 6,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 96 kcal, 3,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 288 kcal, 9,3 g bílkovin, 51 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 384 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 480 kcal, 16 g bílkovin, 85 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B121600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
