Víte, co máte na talíři
Celozrnný chléb s olejnatými semeny
Kalorie a nutriční hodnoty
229
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy37 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 229 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8,1 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,1 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 74 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 93 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný pšeničný chlébs olejnatými semeny235 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky230 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s olejnatými semeny294 kcal / 100 g
- Špaldový chléb s olejnatými semeny246 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, hrubě mletý, se semínky276 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná houskas olejnatými semeny299 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, jemný, se semínky273 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se slunečnicovými semínkycelozrnný, hrubý, se slunečnicovými semínky285 kcal / 100 g
- Vícezrnný knäckebrots olejnatými semeny415 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný chléb s olejnatými semeny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny?
100 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny obsahuje 229 kcal, 8,1 g bílkovin, 37 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny?
50 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny obsahuje 115 kcal, 4,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny?
150 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny obsahuje 344 kcal, 12 g bílkovin, 56 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny?
200 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny obsahuje 458 kcal, 16 g bílkovin, 74 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny?
250 g potraviny Celozrnný chléb s olejnatými semeny obsahuje 573 kcal, 20 g bílkovin, 93 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B106000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
