Víte, co máte na talíři
Špaldový chléb s olejnatými semeny
Kalorie a nutriční hodnoty
246
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy41 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 246 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9,1 g | 41 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 62 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 18 g | 82 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 23 g | 103 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Špaldový chléb s dýňovými semínky248 kcal / 100 g
- Špaldový chléb s ořechy253 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s olejnatými semeny229 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová houskas olejnatými semeny297 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs olejnatými semeny235 kcal / 100 g
- Špaldová houskas olejnatými semeny304 kcal / 100 g
- Celozrnná houska s olejnatými semeny294 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s olejnatými semenyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, hrubě mletý, se semínky276 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, jemný, se semínky273 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldový chléb s olejnatými semeny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny?
100 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny obsahuje 246 kcal, 9,1 g bílkovin, 41 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny?
50 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny obsahuje 123 kcal, 4,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny?
150 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny obsahuje 369 kcal, 14 g bílkovin, 62 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny?
200 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny obsahuje 492 kcal, 18 g bílkovin, 82 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny?
250 g potraviny Špaldový chléb s olejnatými semeny obsahuje 615 kcal, 23 g bílkovin, 103 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B710800 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
