Víte, co máte na talíři
Celozrnná ovesná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
352
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy59 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 352 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná ječná mouka341 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná mouka325 kcal / 100 g
- Ovesná moukačástečně zbavené otrub404 kcal / 100 g
- Ovsená moukacelozrnné393 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Celozrnný ovesný chléb194 kcal / 100 g
- Kaše z celozrnných ovesných vloček66 kcal / 100 g
- Hrubě mleté ovesné vločky343 kcal / 100 g
- Prášek na ovesnou kaši361 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná ovesná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná ovesná mouka?
100 g potraviny Celozrnná ovesná mouka obsahuje 352 kcal, 11 g bílkovin, 59 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná ovesná mouka?
50 g potraviny Celozrnná ovesná mouka obsahuje 176 kcal, 5,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná ovesná mouka?
150 g potraviny Celozrnná ovesná mouka obsahuje 528 kcal, 17 g bílkovin, 89 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná ovesná mouka?
200 g potraviny Celozrnná ovesná mouka obsahuje 704 kcal, 23 g bílkovin, 118 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná ovesná mouka?
250 g potraviny Celozrnná ovesná mouka obsahuje 880 kcal, 28 g bílkovin, 148 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: slv 6468 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává