Víte, co máte na talíři
hrubě mleté ovesné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
343
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy54 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 343 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 54 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,7 g | 27 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 81 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 107 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 134 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hrubá ječná krupice332 kcal / 100 g
- Ovesné kroupy351 kcal / 100 g
- Hrubá žitná drť310 kcal / 100 g
- Špaldová hrubá krupice338 kcal / 100 g
- Prášek na ovesnou kaši361 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Celozrnná ovesná mouka352 kcal / 100 g
- Jemné ovesné vločky387 kcal / 100 g
- Ovesné vločky369 kcal / 100 g
- Ovesná krupice360 kcal / 100 g
Otázky o potravině hrubě mleté ovesné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky?
100 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky obsahuje 343 kcal, 11 g bílkovin, 54 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky?
50 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky obsahuje 172 kcal, 5,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky?
150 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky obsahuje 515 kcal, 17 g bílkovin, 81 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky?
200 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky obsahuje 686 kcal, 23 g bílkovin, 107 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky?
250 g potraviny hrubě mleté ovesné vločky obsahuje 858 kcal, 28 g bílkovin, 134 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C232000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
