Víte, co máte na talíři
Špaldová hrubá krupice
Kalorie a nutriční hodnoty
338
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy59 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 338 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 15 g | 59 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,4 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 22 g | 88 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 30 g | 118 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 37 g | 147 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
- Hrubá krupice ze zelené špaldy329 kcal / 100 g
- Hrubá ječná krupice332 kcal / 100 g
- Špaldová krupice342 kcal / 100 g
- Kroupy ze zeleného špaldového zrna329 kcal / 100 g
- Hrubě mleté ovesné vločky343 kcal / 100 g
- Špaldová mouka352 kcal / 100 g
- Mouka ze zelené špaldy321 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová mouka335 kcal / 100 g
- Špalda perlová261 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicehrubý, vařený50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldová hrubá krupice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldová hrubá krupice?
100 g potraviny Špaldová hrubá krupice obsahuje 338 kcal, 15 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldová hrubá krupice?
50 g potraviny Špaldová hrubá krupice obsahuje 169 kcal, 7,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldová hrubá krupice?
150 g potraviny Špaldová hrubá krupice obsahuje 507 kcal, 22 g bílkovin, 88 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldová hrubá krupice?
200 g potraviny Špaldová hrubá krupice obsahuje 676 kcal, 30 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldová hrubá krupice?
250 g potraviny Špaldová hrubá krupice obsahuje 845 kcal, 37 g bílkovin, 147 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C235100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává