Víte, co máte na talíři
Kroupy ze zeleného špaldového zrna
Kalorie a nutriční hodnoty
329
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy59 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 329 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 43%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 59 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 89 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 118 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 148 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Hrubá krupice ze zelené špaldy329 kcal / 100 g
- Mouka ze zelené špaldy321 kcal / 100 g
- Špaldová hrubá krupice338 kcal / 100 g
- Celé zelené špaldové zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Zelená špaldavařená, s tukem a solí199 kcal / 100 g
- Ovesné kroupy351 kcal / 100 g
- Pšeničné kroupy352 kcal / 100 g
- Špalda perlová261 kcal / 100 g
- Zrno špaldysyrové337 kcal / 100 g
- Polévka z mouky ze zeleného špaldového zrna51 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kroupy ze zeleného špaldového zrna
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna?
100 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna obsahuje 329 kcal, 11 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna?
50 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna obsahuje 165 kcal, 5,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna?
150 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna obsahuje 494 kcal, 17 g bílkovin, 89 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna?
200 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna obsahuje 658 kcal, 22 g bílkovin, 118 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna?
250 g potraviny Kroupy ze zeleného špaldového zrna obsahuje 823 kcal, 28 g bílkovin, 148 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C317000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
