Víte, co máte na talíři
mouka ze zelené špaldy
Kalorie a nutriční hodnoty
321
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy59 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 321 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 12 g 43%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 10 g | 59 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,2 g | 30 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 89 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 21 g | 118 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 26 g | 148 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Hrubá krupice ze zelené špaldy329 kcal / 100 g
- Kroupy ze zeleného špaldového zrna329 kcal / 100 g
- Špaldová moukasyrová339 kcal / 100 g
- Polévka z mouky ze zeleného špaldového zrna51 kcal / 100 g
- Celozrnná mouka z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová mouka335 kcal / 100 g
- Špaldová hrubá krupice338 kcal / 100 g
- Celé zelené špaldové zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Zelená špaldavařená, s tukem a solí199 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
Otázky o potravině mouka ze zelené špaldy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny mouka ze zelené špaldy?
100 g potraviny mouka ze zelené špaldy obsahuje 321 kcal, 10 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny mouka ze zelené špaldy?
50 g potraviny mouka ze zelené špaldy obsahuje 161 kcal, 5,2 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny mouka ze zelené špaldy?
150 g potraviny mouka ze zelené špaldy obsahuje 482 kcal, 16 g bílkovin, 89 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny mouka ze zelené špaldy?
200 g potraviny mouka ze zelené špaldy obsahuje 642 kcal, 21 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny mouka ze zelené špaldy?
250 g potraviny mouka ze zelené špaldy obsahuje 803 kcal, 26 g bílkovin, 148 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C413000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává