Víte, co máte na talíři
Špaldová krupice
Kalorie a nutriční hodnoty
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy66 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 66 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 19 g | 99 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 25 g | 132 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 31 g | 164 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Špaldová hrubá krupice338 kcal / 100 g
- Žitná krupice323 kcal / 100 g
- Ječná krupice340 kcal / 100 g
- Pohanková krupice350 kcal / 100 g
- Ovesná krupice360 kcal / 100 g
- Krupice357 kcal / 100 g
- Pšeničná krupice338 kcal / 100 g
- Rýžová krupice347 kcal / 100 g
- Špaldová mouka352 kcal / 100 g
- Kukuřičná krupice330 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldová krupice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldová krupice?
100 g potraviny Špaldová krupice obsahuje 342 kcal, 13 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldová krupice?
50 g potraviny Špaldová krupice obsahuje 171 kcal, 6,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldová krupice?
150 g potraviny Špaldová krupice obsahuje 513 kcal, 19 g bílkovin, 99 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldová krupice?
200 g potraviny Špaldová krupice obsahuje 684 kcal, 25 g bílkovin, 132 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldová krupice?
250 g potraviny Špaldová krupice obsahuje 855 kcal, 31 g bílkovin, 164 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C238000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
