Víte, co máte na talíři
Ovesná krupice
Kalorie a nutriční hodnoty
360
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy53 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 360 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 53 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,1 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 80 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 106 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 36 g | 133 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Špaldová krupice342 kcal / 100 g
- Ovesné kroupy351 kcal / 100 g
- Ječná krupice340 kcal / 100 g
- Žitná krupice323 kcal / 100 g
- Ovesná moukačástečně zbavené otrub404 kcal / 100 g
- Krupice357 kcal / 100 g
- Ovesná kaše20 kcal / 100 g
- Prášek na ovesnou kaši361 kcal / 100 g
- Pšeničná krupice338 kcal / 100 g
- Hrubě mleté ovesné vločky343 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná krupice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná krupice?
100 g potraviny Ovesná krupice obsahuje 360 kcal, 14 g bílkovin, 53 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná krupice?
50 g potraviny Ovesná krupice obsahuje 180 kcal, 7,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná krupice?
150 g potraviny Ovesná krupice obsahuje 540 kcal, 21 g bílkovin, 80 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná krupice?
200 g potraviny Ovesná krupice obsahuje 720 kcal, 29 g bílkovin, 106 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná krupice?
250 g potraviny Ovesná krupice obsahuje 900 kcal, 36 g bílkovin, 133 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C136000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
