Víte, co máte na talíři
Celozrnná ječná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
341
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy65 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 341 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 9,2 g | 65 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 14 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 18 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 23 g | 162 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná ovesná mouka352 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná mouka325 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmensyrový334 kcal / 100 g
- Ječná mouka345 kcal / 100 g
- Hrubá ječná krupice332 kcal / 100 g
- Ječná mouka nebo krupicenebo krupice345 kcal / 100 g
- Celozrnný ječný chléb3 % vlákniny240 kcal / 100 g
- Pšeničná moukacelozrnná, hladká328 kcal / 100 g
- Špaldová moukacelozrnná353 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná ječná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná ječná mouka?
100 g potraviny Celozrnná ječná mouka obsahuje 341 kcal, 9,2 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná ječná mouka?
50 g potraviny Celozrnná ječná mouka obsahuje 171 kcal, 4,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná ječná mouka?
150 g potraviny Celozrnná ječná mouka obsahuje 512 kcal, 14 g bílkovin, 97 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná ječná mouka?
200 g potraviny Celozrnná ječná mouka obsahuje 682 kcal, 18 g bílkovin, 129 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná ječná mouka?
250 g potraviny Celozrnná ječná mouka obsahuje 853 kcal, 23 g bílkovin, 162 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: slv 1932 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
