Víte, co máte na talíři
Celozrnný ječný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
3 % vlákniny
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy40 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 6,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,4 g | 40 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 9,6 g | 60 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 13 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 16 g | 100 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný chlébpřibližně 7 % vlákniny226 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátkys ječným sladem332 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, jemný233 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, hrubě mletý236 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, jemný, se semínky273 kcal / 100 g
- Bílý celozrnný kváskový chléb4,4 % vlákniny, k dopečení, např. hrubá bageta260 kcal / 100 g
- Ječný chléb198 kcal / 100 g
- Celozrnná ječná mouka341 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný ječný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný ječný chléb?
100 g potraviny Celozrnný ječný chléb obsahuje 240 kcal, 6,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný ječný chléb?
50 g potraviny Celozrnný ječný chléb obsahuje 120 kcal, 3,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný ječný chléb?
150 g potraviny Celozrnný ječný chléb obsahuje 360 kcal, 9,6 g bílkovin, 60 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný ječný chléb?
200 g potraviny Celozrnný ječný chléb obsahuje 480 kcal, 13 g bílkovin, 80 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný ječný chléb?
250 g potraviny Celozrnný ječný chléb obsahuje 600 kcal, 16 g bílkovin, 100 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: slv 185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává