Víte, co máte na talíři
Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, jedna minuta, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 388 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 1 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 135 mg 32%
- Fosfor 459 mg 37%
- Draslík 383 mg 8%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,31 mg 34%
- Mangan 4,3 mg 187%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 57 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 29 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 27 g | 115 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 143 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERbanánový chléb, suché368 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše Quakerskořice-koření, suché369 kcal / 100 g
- Quaker ovesné vločky velké sušenéhorké, velké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše QUAKER rozinky datle a vlašské ořechysuché371 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky instantní Robin Hoodhorké, minutu, suché, robin hood381 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker?
100 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker obsahuje 388 kcal, 13 g bílkovin, 57 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker?
50 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker obsahuje 194 kcal, 6,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker?
150 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker obsahuje 582 kcal, 20 g bílkovin, 86 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker?
200 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker obsahuje 776 kcal, 27 g bílkovin, 115 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker?
250 g potraviny Suché ovesné vločky jedaminutové Quaker obsahuje 970 kcal, 33 g bílkovin, 143 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1437 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
