Víte, co máte na talíři
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys
Kalorie a nutriční hodnoty
malt-o-meal, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 392 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 86 g 31%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 55 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 86%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Vitamin B6 1,3 mg 78%
- Folát (B9) 533 µg 133%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Minerální látky
- Vápník 267 mg 21%
- Železo 24 mg 133%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 10 mg 91%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 3,5 g | 86 g | 3,7 g |
| 1 porce | 30 g | 118 | 1,1 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 porce | 60 g | 235 | 2,1 g | 51 g | 2,2 g |
| ½ porce | 15 g | 59 | 0,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porce | 90 g | 353 | 3,2 g | 77 g | 3,3 g |
| 4 porce | 120 g | 470 | 4,2 g | 103 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,8 g | 43 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 5,3 g | 129 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 7 g | 171 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 8,8 g | 214 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Marshmallow Mateysmalt-o-meal, k okamžité spotřebě387 kcal / 100 g
- Čokoládová kaše Malt-O-Mealsuchá363 kcal / 100 g
- Ovesná cereálie s marshmallowsk přímé spotřebě400 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálie Malt-O-Mealpřipravené s vodou, bez soli47 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Flakesmalt-o-meal, k přímé spotřebě389 kcal / 100 g
- Originální kaše Malt-O-Mealobyčejná, suchá365 kcal / 100 g
- Čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupkyk přímé konzumaci405 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
100 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 392 kcal, 3,5 g bílkovin, 86 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
1 porce (30 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 118 kcal, 1,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
2 porce (60 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 235 kcal, 2,1 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
½ porce (15 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 59 kcal, 0,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
3 porce (90 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 353 kcal, 3,2 g bílkovin, 77 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
4 porce (120 g) potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 470 kcal, 4,2 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
50 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 196 kcal, 1,8 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys?
150 g potraviny Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys obsahuje 588 kcal, 5,3 g bílkovin, 129 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
