Víte, co máte na talíři
originální kaše Malt-O-Meal
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejná, suchá
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 365 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niacin (B3) 14,3 mg 89%
- Vitamin B6 1,1 mg 66%
- Folát (B9) 1140 µg 285%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 286 mg 22%
- Železo 30,9 mg 171%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 75 g | 0,7 g |
| 1 porce | 35 g | 128 | 4,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porce | 70 g | 256 | 8,3 g | 53 g | 0,5 g |
| ½ porce | 17,5 g | 64 | 2,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porce | 105 g | 383 | 12 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porce | 140 g | 511 | 17 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,9 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 150 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 188 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Ovesná kaše Malt-O-Meal originálnípřipraveno s vodou, bez soli48 kcal / 100 g
- Čokoládová kaše Malt-O-Mealsuchá363 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálie Malt-O-Mealpřipravené s vodou, bez soli47 kcal / 100 g
- Horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farinasuchá365 kcal / 100 g
- Cereálie Crispy Ricemalt-o-meal, k okamžité spotřebě346 kcal / 100 g
- Horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukremsuchá368 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Flakesmalt-o-meal, k přímé spotřebě389 kcal / 100 g
Otázky o potravině originální kaše Malt-O-Meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
100 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 365 kcal, 12 g bílkovin, 75 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
1 porce (35 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 128 kcal, 4,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
2 porce (70 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 256 kcal, 8,3 g bílkovin, 53 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
½ porce (17,5 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 64 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
3 porce (105 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 383 kcal, 12 g bílkovin, 79 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
4 porce (140 g) potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 511 kcal, 17 g bílkovin, 105 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
50 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 183 kcal, 5,9 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal?
150 g potraviny originální kaše Malt-O-Meal obsahuje 548 kcal, 18 g bílkovin, 113 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
