Víte, co máte na talíři
horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 365 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 102%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 19,8 mg 124%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 377 mg 29%
- Železo 40,9 mg 227%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 93 mg 2%
- Zinek 0,51 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porce | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porce | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ porce | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porce | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 porce | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukremsuchá368 kcal / 100 g
- Krupicová cereálie Farinaneobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
- Originální kaše Malt-O-Mealobyčejná, suchá365 kcal / 100 g
- Krupicová kašeobohaceno, různé značky včetně Cream of Wheat, rychlé (1-3 minuty), suché360 kcal / 100 g
- Originální krupičková kašehorké, instantní, suché370 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, suché382 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnědým cukremhorké, instantní, suché374 kcal / 100 g
- Čokoládová kaše Malt-O-Mealsuchá363 kcal / 100 g
Otázky o potravině horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
100 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 365 kcal, 11 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
1 porce (35 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 128 kcal, 3,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
2 porce (70 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 256 kcal, 7,3 g bílkovin, 52 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
½ porce (17,5 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 64 kcal, 1,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
3 porce (105 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 383 kcal, 11 g bílkovin, 78 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
4 porce (140 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 511 kcal, 15 g bílkovin, 104 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
50 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 183 kcal, 5,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina?
150 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farina obsahuje 548 kcal, 16 g bílkovin, 112 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172998 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
