Víte, co máte na talíři

horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem

Kalorie a nutriční hodnoty

suchá

368

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny8,8 g

Sacharidy79 g

Tuky0,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 368 kcal —
Bílkoviny 8,8 g 18%
Sacharidy 79 g 29%
Tuky 0,5 g 1%
Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
Vláknina 1,8 g 6%
Cukry 28 g —
Sodík 5 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin C 1 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,03 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 1,1 mg 88%
Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
Niacin (B3) 17,1 mg 107%
Vitamin B6 1,7 mg 102%
Folát (B9) 889 µg 222%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

Vápník 318 mg 24%
Železo 31,3 mg 174%
Hořčík 15 mg 4%
Fosfor 125 mg 10%
Draslík 130 mg 3%
Zinek 0,5 mg 5%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	368	8,8 g	79 g	0,5 g
1 porce	45 g	166	4 g	35 g	0,2 g
2 porce	90 g	331	7,9 g	71 g	0,4 g
½ porce	22,5 g	83	2 g	18 g	0,1 g
3 porce	135 g	497	12 g	106 g	0,6 g
4 porce	180 g	662	16 g	142 g	0,8 g
50 g	50 g	184	4,4 g	39 g	0,2 g
150 g	150 g	552	13 g	118 g	0,7 g
200 g	200 g	736	18 g	157 g	0,9 g
250 g	250 g	920	22 g	197 g	1,2 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

100 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 368 kcal, 8,8 g bílkovin, 79 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (45 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

1 porce (45 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 166 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (90 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

2 porce (90 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 331 kcal, 7,9 g bílkovin, 71 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (22,5 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

½ porce (22,5 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 83 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (135 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

3 porce (135 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 497 kcal, 12 g bílkovin, 106 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (180 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

4 porce (180 g) potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 662 kcal, 16 g bílkovin, 142 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

50 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 184 kcal, 4,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem?

150 g potraviny horká pšeničná kaše Malt-O-Meal s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 552 kcal, 13 g bílkovin, 118 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172999 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává