Víte, co máte na talíři
Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem
Kalorie a nutriční hodnoty
quaker, k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 401 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 27 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 4,6 mg 380%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 69,5 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 108 mg 26%
- Fosfor 320 mg 26%
- Draslík 353 mg 8%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 2,8 mg 124%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 9,9 g | 73 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,9 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 15 g | 110 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 20 g | 146 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 25 g | 183 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Ovesné čtverečky Quaker Golden Maple Oatmeal Squaressnídaňové cereálie380 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečkyquaker, k okamžité spotřebě380 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Cereálie Life s javorovým sirupem a hnědým cukremsnídaňové cereálie, quaker373 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše QUAKER javor a hnědý cukrsuché368 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaša s javorovým sirupem a hnědým cukremhorké, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Corn Bran Squaresk přímé spotřebě, quaker347 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicový vír, s vysokým obsahem vlákniny366 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem?
100 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 401 kcal, 9,9 g bílkovin, 73 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem?
50 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 201 kcal, 4,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem?
150 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 602 kcal, 15 g bílkovin, 110 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem?
200 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 802 kcal, 20 g bílkovin, 146 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem?
250 g potraviny Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukrem obsahuje 1003 kcal, 25 g bílkovin, 183 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6699 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
