Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše Malt-O-Meal originální
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno s vodou, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 48 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 5,2 mg 29%
- Hořčík 2 mg 0%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 14 mg 0%
- Zinek 0,07 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 1 porce | 268 g | 129 | 4,5 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porce | 536 g | 257 | 9 g | 53 g | 0,5 g |
| ½ porce | 134 g | 64 | 2,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porce | 804 g | 386 | 13 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porce | 1072 g | 515 | 18 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 25 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Originální kaše Malt-O-Mealobyčejná, suchá365 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálie Malt-O-Mealpřipravené s vodou, bez soli47 kcal / 100 g
- Teplá přírodní celozrnná pšeničná kaševařené ve vodě, bez soli62 kcal / 100 g
- Krupicová kaše Cream of Wheatinstantní, připravené s vodou, bez soli62 kcal / 100 g
- Horká pšeničná kaše Malt-O-Meal Farinasuchá365 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní přírodníobohacené, připravené s vodou (přidána vařící voda nebo připravené v mikrovlnné troubě)68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná kaše Malt-O-Meal originální
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
100 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 48 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (268 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
1 porce (268 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 129 kcal, 4,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (536 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
2 porce (536 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 257 kcal, 9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (134 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
½ porce (134 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 64 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (804 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
3 porce (804 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 386 kcal, 13 g bílkovin, 79 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1072 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
4 porce (1072 g) potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 515 kcal, 18 g bílkovin, 105 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
50 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 24 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální?
150 g potraviny Ovesná kaše Malt-O-Meal originální obsahuje 72 kcal, 2,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
