Víte, co máte na talíři
Originální cereálie Harvest Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, quaker
459
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy62 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 459 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 62%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 22 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 80 mg 6%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 86 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Draslík 479 mg 10%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,31 mg 34%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Cereálie harvest crunch med a ořechyk přímé spotřebě, lehké a křupavé, quaker431 kcal / 100 g
- Cereálie harvest crunch s rozinkami a mandlemik přímé spotřebě, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovesné cereálie Quaker Whole Heartssnidani cereálie376 kcal / 100 g
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálie Quaker Lifek přímé spotřebě390 kcal / 100 g
Otázky o potravině Originální cereálie Harvest Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch?
100 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch obsahuje 459 kcal, 9,5 g bílkovin, 62 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch?
50 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch obsahuje 230 kcal, 4,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch?
150 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch obsahuje 689 kcal, 14 g bílkovin, 93 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch?
200 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch obsahuje 918 kcal, 19 g bílkovin, 123 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch?
250 g potraviny Originální cereálie Harvest Crunch obsahuje 1148 kcal, 24 g bílkovin, 154 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1240 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
