Víte, co máte na talíři
Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker
Kalorie a nutriční hodnoty
snídaňové cereálie, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 406 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 43 g —
- Sodík 740 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 133%
- Niacin (B3) 20,4 mg 127%
- Vitamin B6 2 mg 120%
- Folát (B9) 1555 µg 389%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 18,4 mg 102%
- Hořčík 55 mg 13%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 15,3 mg 139%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,5 g | 83 g | 6,1 g |
| 1 porce | 27 g | 110 | 1,2 g | 22 g | 1,6 g |
| 2 porce | 54 g | 219 | 2,4 g | 45 g | 3,3 g |
| ½ porce | 13,5 g | 55 | 0,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 3 porce | 81 g | 329 | 3,7 g | 67 g | 4,9 g |
| 4 porce | 108 g | 438 | 4,9 g | 89 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,3 g | 41 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 6,8 g | 124 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9 g | 166 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 11 g | 207 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Quaker Christmas Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerk okamžité spotřebě, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě398 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
- Originální cereálie Harvest Crunchk přímé spotřebě, quaker459 kcal / 100 g
- Cereálie Quaker Lifek přímé spotřebě385 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
100 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 406 kcal, 4,5 g bílkovin, 83 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (27 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
1 porce (27 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 110 kcal, 1,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (54 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
2 porce (54 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 219 kcal, 2,4 g bílkovin, 45 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (13,5 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
½ porce (13,5 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 55 kcal, 0,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (81 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
3 porce (81 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 329 kcal, 3,7 g bílkovin, 67 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (108 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
4 porce (108 g) potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 438 kcal, 4,9 g bílkovin, 89 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
50 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 203 kcal, 2,3 g bílkovin, 41 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker?
150 g potraviny Sweet Crunch/Quisp cereal Quaker obsahuje 609 kcal, 6,8 g bílkovin, 124 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171649 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
