Víte, co máte na talíři
cereálie harvest crunch med a ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, lehké a křupavé, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 431 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 7,3 g 36%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 25 g —
- Sodík 105 mg 5%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 15,8 µg 53%
- Folát (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 84 mg 20%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 418 mg 9%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,7 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19 g | 138 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24 g | 173 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Originální cereálie Harvest Crunchk přímé spotřebě, quaker459 kcal / 100 g
- Cereálie harvest crunch s rozinkami a mandlemik přímé spotřebě, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsnídaňové cereálie k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Křupavé otrubové cereálie Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker331 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerk okamžité spotřebě, quaker402 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s banánem a ořechy great grainspost, k přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Medové cereálie Life Graham od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie harvest crunch med a ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy?
100 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy obsahuje 431 kcal, 9,4 g bílkovin, 69 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy?
50 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy obsahuje 216 kcal, 4,7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy?
150 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy obsahuje 647 kcal, 14 g bílkovin, 104 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy?
200 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy obsahuje 862 kcal, 19 g bílkovin, 138 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy?
250 g potraviny cereálie harvest crunch med a ořechy obsahuje 1078 kcal, 24 g bílkovin, 173 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1335 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
