Víte, co máte na talíři
krupicová kaše Cream of Wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, připravené s vodou, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 102 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 232 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 64 mg 5%
- Železo 5 mg 28%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 20 mg 0%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 1 porce | 241 g | 149 | 4,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 2 porce | 482 g | 299 | 8,9 g | 60 g | 1,2 g |
| ½ porce | 120,5 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 3 porce | 723 g | 448 | 13 g | 90 g | 1,7 g |
| 4 porce | 964 g | 598 | 18 g | 120 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 25 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,6 g | 31 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, připravené s vodou51 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašehorké, připravené52 kcal / 100 g
- Rýžová krupicová kaševařené ve vodě, se solí52 kcal / 100 g
- Krupicová kašeobohaceno, vařeno ve vodě, se solí53 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
- Obiloviny Wheatenavařené, s vodou, se solí59 kcal / 100 g
Otázky o potravině krupicová kaše Cream of Wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
100 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 62 kcal, 1,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (241 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
1 porce (241 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 149 kcal, 4,4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (482 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
2 porce (482 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 299 kcal, 8,9 g bílkovin, 60 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120,5 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
½ porce (120,5 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 75 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (723 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
3 porce (723 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 448 kcal, 13 g bílkovin, 90 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (964 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
4 porce (964 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 598 kcal, 18 g bílkovin, 120 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
50 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 31 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
150 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 93 kcal, 2,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173902 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
