Víte, co máte na talíři
krupicová kaše Cream of Wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
běžné, 10 minut, vařené ve vodě, se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sodík 129 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 89 mg 7%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 17 mg 0%
- Zinek 0,13 mg 1%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 1 porce | 251 g | 126 | 3,7 g | 26 g | 0,5 g |
| 2 porce | 502 g | 251 | 7,3 g | 51 g | 1,1 g |
| ½ porce | 125,5 g | 63 | 1,8 g | 13 g | 0,3 g |
| 3 porce | 753 g | 377 | 11 g | 77 g | 1,6 g |
| 4 porce | 1004 g | 502 | 15 g | 102 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,7 g | 25 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, připravené s vodou51 kcal / 100 g
- Rýžová krupicová kaševařené ve vodě, se solí52 kcal / 100 g
- Krupicová kašeobohaceno, vařeno ve vodě, se solí53 kcal / 100 g
- Obiloviny Wheatenavařené, s vodou, se solí59 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašehorké, připravené52 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
Otázky o potravině krupicová kaše Cream of Wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
100 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 50 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (251 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
1 porce (251 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 126 kcal, 3,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (502 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
2 porce (502 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 251 kcal, 7,3 g bílkovin, 51 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125,5 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
½ porce (125,5 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 63 kcal, 1,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (753 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
3 porce (753 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 377 kcal, 11 g bílkovin, 77 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1004 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
4 porce (1004 g) potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 502 kcal, 15 g bílkovin, 102 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
50 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 25 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat?
150 g potraviny krupicová kaše Cream of Wheat obsahuje 75 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173915 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
