Víte, co máte na talíři
Rýžová krupicová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené ve vodě, se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 52 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 173 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 1 mg 0%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 20 mg 0%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porce | 244 g | 127 | 2,2 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 porce | 488 g | 254 | 4,4 g | 56 g | 0,5 g |
| ½ porce | 122 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porce | 732 g | 381 | 6,6 g | 83 g | 0,7 g |
| 4 porce | 976 g | 508 | 8,8 g | 111 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Rýžová kaševařený, bez koření96 kcal / 100 g
- Rýžová krupicehorké, suché370 kcal / 100 g
- Krupicová kaše Cream of Wheatinstantní, suché366 kcal / 100 g
- Rýžový krémdomácí, bez soli, bez cukru71 kcal / 100 g
- Krupičná kaše Cream of Wheatdoba vaření 2 a půl minuty, uvařeno ve vodě, vařeno na sporáku, bez soli56 kcal / 100 g
- Krupicová kašeobohaceno, vařeno ve vodě, se solí53 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Rýžové cereáliesnídaně
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžová krupicová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžová krupicová kaše?
100 g potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 52 kcal, 0,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (244 g) potraviny Rýžová krupicová kaše?
1 porce (244 g) potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 127 kcal, 2,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (488 g) potraviny Rýžová krupicová kaše?
2 porce (488 g) potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 254 kcal, 4,4 g bílkovin, 56 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122 g) potraviny Rýžová krupicová kaše?
½ porce (122 g) potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 63 kcal, 1,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (732 g) potraviny Rýžová krupicová kaše?
3 porce (732 g) potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 381 kcal, 6,6 g bílkovin, 83 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (976 g) potraviny Rýžová krupicová kaše?
4 porce (976 g) potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 508 kcal, 8,8 g bílkovin, 111 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžová krupicová kaše?
50 g potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 26 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžová krupicová kaše?
150 g potraviny Rýžová krupicová kaše obsahuje 78 kcal, 1,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173914 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
