Víte, co máte na talíři
Rýžové cereálie
Kalorie a nutriční hodnoty
snídaně
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 88 g 32%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 10 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,3 g | 88 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,2 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,5 g | 132 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 175 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 219 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Rýžové cereálie s medemsnídaně383 kcal / 100 g
- Rýžové cereálie s čokoládousnídaně386 kcal / 100 g
- Rýžová dětská kašepřipravená s umělou nebo mateřskou mlékem154 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie rýžová pšeničná a ovocnásnídaně354 kcal / 100 g
- Pufovaná rýžová cereáliepřipravené k přímé konzumaci, obohacené402 kcal / 100 g
- Rýžová krupicehorké, suché370 kcal / 100 g
- Sušená rýžová krupicesuché370 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie374 kcal / 100 g
- Pšeničná a rýžová snídaňová cereálie379 kcal / 100 g
- Nadýchaná ranní rýžová kašeobohaceno387 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžové cereálie
Jak jíst rýžové cereálie, aby zůstaly křupavé?
Nasyp je do misky těsně před jídlem a mléko nebo jogurt přidej až potom; když v nich cereálie chvíli stojí, rychle změknou.
Dají se rýžové cereálie použít na obalování?
Ano. Rozdrť je nahrubo a použij místo strouhanky na kuřecí kousky nebo zeleninu; obal přitlač a upeč či osmaž dozlatova.
Jak skladovat rýžové cereálie po otevření?
Přesyp je do dobře uzavíratelné nádoby a nech na suchém místě. Vlhkost je připraví o křupavost.
S čím chutnají rýžové cereálie k snídani?
Zkus je s mlékem či bílým jogurtem, banánem a skořicí. Hodí se i do směsi s ořechy a sušeným ovocem; přisyp je až těsně před podáváním.
Čím nahradit rýžové cereálie v receptu na křupavé tyčinky?
Použij ovesné vločky nebo pufovanou rýži. Vločky udělají tyčinky hutnější, pufovaná rýže zachová lehkou a křupavou strukturu.
Jaký je rozdíl mezi rýžovými cereáliemi a pufovanou rýží?
Pufovaná rýže jsou zrna nafouknutá teplem a tlakem, zatímco rýžové cereálie mohou být také zpracované do vloček či křupavých tvarů. Proto se jejich velikost i křupavost liší.
Jsou rýžové cereálie vhodné pro malé děti?
Křupavé suché kousky mohou být pro malé dítě obtížné ke žvýkání. Pro dítě, které se teprve učí jíst pevnou stravu, zvol hladkou kaši a při jídle na něj vždy dohlížej.
Zdroj: BEDCA (Spain) 533 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
