Víte, co máte na talíři
celozrnná krupičková kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, instantní, připravené s vodou
51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy9,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 2 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 18 mg 0%
- Zinek 0,07 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,1 g | 24 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Krupicová kaše Cream of Wheatinstantní, suché366 kcal / 100 g
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašehorké, připravené52 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Teplá přírodní celozrnná pšeničná kaševařené ve vodě, se solí62 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
- Krupičná kaše Cream of Wheatdoba vaření 2 a půl minuty, uvařeno ve vodě, připraveno v mikrovlnné troubě, bez soli52 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
Otázky o potravině celozrnná krupičková kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny celozrnná krupičková kaše?
100 g potraviny celozrnná krupičková kaše obsahuje 51 kcal, 2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny celozrnná krupičková kaše?
50 g potraviny celozrnná krupičková kaše obsahuje 26 kcal, 1 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny celozrnná krupičková kaše?
150 g potraviny celozrnná krupičková kaše obsahuje 77 kcal, 3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny celozrnná krupičková kaše?
200 g potraviny celozrnná krupičková kaše obsahuje 102 kcal, 4,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny celozrnná krupičková kaše?
250 g potraviny celozrnná krupičková kaše obsahuje 128 kcal, 5,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7418 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
