Víte, co máte na talíři
krupičná kaše Cream of Wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
doba vaření 2 a půl minuty, uvařeno ve vodě, připraveno v mikrovlnné troubě, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 52 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 9,4 g 3%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 131 mg 10%
- Železo 5 mg 28%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 26 mg 1%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 1 porce | 231 g | 120 | 4,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 2 porce | 462 g | 240 | 8,7 g | 43 g | 1,7 g |
| ½ porce | 115,5 g | 60 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 3 porce | 693 g | 360 | 13 g | 65 g | 2,6 g |
| 4 porce | 924 g | 480 | 17 g | 87 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,8 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, připravené s vodou51 kcal / 100 g
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašehorké, připravené52 kcal / 100 g
- Rýžová krupicová kaševařené ve vodě, se solí52 kcal / 100 g
- Krupicová kašeobohaceno, vařeno ve vodě, se solí53 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Obiloviny Wheatenavařené, s vodou, se solí59 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
Otázky o potravině krupičná kaše Cream of Wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
100 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 52 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (231 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
1 porce (231 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 120 kcal, 4,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (462 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
2 porce (462 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 240 kcal, 8,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115,5 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
½ porce (115,5 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 60 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (693 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
3 porce (693 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 360 kcal, 13 g bílkovin, 65 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (924 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
4 porce (924 g) potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 480 kcal, 17 g bílkovin, 87 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
50 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 26 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat?
150 g potraviny krupičná kaše Cream of Wheat obsahuje 78 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173009 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
