Víte, co máte na talíři
rychlá krupicová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené
52
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy10 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 52 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 39,1 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,33 µg 1%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 2,4 mg 1%
- Fosfor 24,4 mg 2%
- Draslík 17,6 mg 0%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 25 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Běžná krupicová kašehorké, připravené33 kcal / 100 g
- Originální krupičková kašehorké, instantní, připravené49 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, připravené s vodou51 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Krupicová kaše Cream of Wheatinstantní, suché366 kcal / 100 g
- Pšeničná krupiceobohacená, různé značky včetně CREAM OF WHEAT, rychlá (1-3 minuty), vařená ve vodě, bez soli55 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
- Krupičná kaše Cream of Wheatdoba vaření 1 minuta, suché359 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Krupicová kaše93 kcal / 100 g
Otázky o potravině rychlá krupicová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny rychlá krupicová kaše?
100 g potraviny rychlá krupicová kaše obsahuje 52 kcal, 1,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny rychlá krupicová kaše?
50 g potraviny rychlá krupicová kaše obsahuje 26 kcal, 0,9 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny rychlá krupicová kaše?
150 g potraviny rychlá krupicová kaše obsahuje 78 kcal, 2,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny rychlá krupicová kaše?
200 g potraviny rychlá krupicová kaše obsahuje 104 kcal, 3,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny rychlá krupicová kaše?
250 g potraviny rychlá krupicová kaše obsahuje 130 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
