Víte, co máte na talíři
čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé konzumaci
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 405 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 44 g —
- Sodík 534 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1324 µg 147%
- Vitamin C 52,9 mg 59%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 110%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 17,6 mg 110%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 1,8 mg 104%
- Folát (B9) 353 µg 88%
- Vitamin B12 5,3 µg 220%
- Cholin 4,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 15,9 mg 88%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 141 mg 11%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 3,3 g | 83 g | 3,5 g |
| 1 porce | 30 g | 122 | 1 g | 25 g | 1,1 g |
| 2 porce | 60 g | 243 | 2 g | 50 g | 2,1 g |
| ½ porce | 15 g | 61 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porce | 90 g | 365 | 3 g | 75 g | 3,2 g |
| 4 porce | 120 g | 486 | 4 g | 100 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 1,7 g | 42 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 5 g | 125 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 6,7 g | 167 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 8,4 g | 209 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Čokoládové kukuřičné cereálieprášek374 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie z pufované rýže s kakaemsnídaňové cereálie, pufovaná rýže, pražená, s cukrem a kakaovým práškem, např. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Celozrnné snídaňové cereálie z pufované pšenice s čokoládousnídaňové cereálie, pufovaná pšenice, s čokoládou, celozrnné382 kcal / 100 g
- Pufovaná medová kukuřičná snídaňová kašeobohacené o vitamíny a minerály384 kcal / 100 g
- Čokoládové snídaňové cereálieextrudováno, neplněno, obohaceno o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Oslazené kukuřičné lupínkyk přímé spotřebě, compliments387 kcal / 100 g
- Ovesná cereálie s marshmallowsk přímé spotřebě400 kcal / 100 g
- Oslazené kukuřičné lupínky ke snídaniobohaceno350 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie s čokoládovou příchutí358 kcal / 100 g
- Pšeničné a čokoládové snídaňové cereálie384 kcal / 100 g
Otázky o potravině čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
100 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 405 kcal, 3,3 g bílkovin, 83 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
1 porce (30 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 122 kcal, 1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
2 porce (60 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 243 kcal, 2 g bílkovin, 50 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
½ porce (15 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 61 kcal, 0,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
3 porce (90 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 365 kcal, 3 g bílkovin, 75 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
4 porce (120 g) potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 486 kcal, 4 g bílkovin, 100 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
50 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 203 kcal, 1,7 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky?
150 g potraviny čokoládově ochucené slazené kukuřičné křupky obsahuje 608 kcal, 5 g bílkovin, 125 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172973 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
