Víte, co máte na talíři
Hovězí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
236
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0,2 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 236 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 6,6 µg 276%
Minerální látky
- Vápník 14,5 mg 1%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 9,4 mg 2%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 47 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 59 g | 0,6 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Telecí jazykvařený237 kcal / 100 g
- Hovězí srdcevařené133 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinkyvařené171 kcal / 100 g
- Jehněčí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené275 kcal / 100 g
- Telecí játravařené140 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené271 kcal / 100 g
- Telení játravařené165 kcal / 100 g
- Jazyk obecnýsyrové70 kcal / 100 g
- Volský jazykobalovaný, smažený274 kcal / 100 g
- Jehněčí játravařené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí jazyk?
100 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 236 kcal, 24 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí jazyk?
50 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 118 kcal, 12 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí jazyk?
150 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 354 kcal, 36 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí jazyk?
200 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 472 kcal, 47 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí jazyk?
250 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 590 kcal, 59 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40203 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
