Víte, co máte na talíři
Hovězí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
284
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 405 mg 18%
- Cholesterol 73,3 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 25,8 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 383 mg 8%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,2 µg 35%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Hovězí jazyk na ragúse žampiony130 kcal / 100 g
- Plněný hovězí jazykvařený, s mrkví a červenou paprikou, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek) a solí192 kcal / 100 g
- Hovězí masovařené, se zeleninou139 kcal / 100 g
- Telecí jazykvařený174 kcal / 100 g
- Hovězí srdcekráva/volec, vařené163 kcal / 100 g
- Jehněčí jazykvařený229 kcal / 100 g
- Vepřový jazykvařené235 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Skopový jazykvařený197 kcal / 100 g
- Volský jazykobalovaný, smažený274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí jazyk?
100 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 284 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí jazyk?
50 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 142 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí jazyk?
150 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 426 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí jazyk?
200 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 568 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí jazyk?
250 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 710 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7869 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
