Víte, co máte na talíři
Jehněčí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 275 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 189 mg 63%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 6,3 µg 263%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 1 porce | 85 g | 234 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 2 porce | 170 g | 468 | 37 g | 0 g | 35 g |
| ½ porce | 42,5 g | 117 | 9,2 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 porce | 255 g | 701 | 55 g | 0 g | 52 g |
| 4 porce | 340 g | 935 | 73 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 54 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí jazyk - švýcarský řeznovozélandské, dovážené, vařené, namočené a dušené272 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené202 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené185 kcal / 100 g
- Jehněčí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové122 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené271 kcal / 100 g
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
- Hovězí jazyksyrové178 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
- Telecí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené186 kcal / 100 g
- Skopový jazykvařený197 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí jazyk?
100 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 275 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí jazyk?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 234 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí jazyk?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 468 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí jazyk?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 117 kcal, 9,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí jazyk?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 701 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí jazyk?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 935 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí jazyk?
50 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 138 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí jazyk?
150 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 413 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174367 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
