Víte, co máte na talíři
jehněčí jazyk - švýcarský řez
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, vařené, namočené a dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 7,3 g 37%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 126 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 231 | 15 g | 0,7 g | 19 g |
| 2 porce | 170 g | 462 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| ½ porce | 42,5 g | 116 | 7,4 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 3 porce | 255 g | 694 | 45 g | 2,2 g | 56 g |
| 4 porce | 340 g | 925 | 60 g | 2,9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,8 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 1,3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 1,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 44 g | 2,2 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí sladký chlébnovozélandské, dovážené, vařené, namočené a dušené144 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcenovozélandské, dovážené, vařené, namočené a dušené161 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), dušené256 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
- Hovězí jazyknovozélandský, dovezený, droby a vedlejší produkty, syrový243 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, vařený586 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, vařený, dušený192 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
Otázky o potravině jehněčí jazyk - švýcarský řez
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
100 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 272 kcal, 18 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
1 porce (85 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 231 kcal, 15 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
2 porce (170 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 462 kcal, 30 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
½ porce (42,5 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 116 kcal, 7,4 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
3 porce (255 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 694 kcal, 45 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
4 porce (340 g) potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 925 kcal, 60 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
50 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 136 kcal, 8,8 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez?
150 g potraviny jehněčí jazyk - švýcarský řez obsahuje 408 kcal, 26 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172620 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
