Víte, co máte na talíři
Jehněčí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 156 mg 52%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 7,2 µg 300%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 257 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,21 mg 24%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 31 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 39 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí jazyk - švýcarský řeznový zéland, dovážené, syrové225 kcal / 100 g
- Telecí jazyksyrové131 kcal / 100 g
- Hovězí jazyksyrový195 kcal / 100 g
- Skopový jazyksyrový187 kcal / 100 g
- Kozí jazyksyrový190 kcal / 100 g
- Jehněčí mozekvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové122 kcal / 100 g
- Jahněčí plícesyrové95 kcal / 100 g
- Vepřový jazyksyrové222 kcal / 100 g
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Telecí srdcesyrové100 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí jazyk?
100 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 222 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí jazyk?
50 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 111 kcal, 7,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí jazyk?
150 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 333 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí jazyk?
200 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 444 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí jazyk?
250 g potraviny Jehněčí jazyk obsahuje 555 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3635 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
