Víte, co máte na talíři
Globe artičok
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, vážený při podávání
8
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy1,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 8 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,6 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 1,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 2,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3 g | 3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Artyčoksyrový36 kcal / 100 g
- Srdíčko hlávkového artyčokuzákladna listů a srdíčko, vařený v nesolené vodě18 kcal / 100 g
- Artyčokysyrové44 kcal / 100 g
- Topinamburpouze dužnina, vařený v nesolené vodě41 kcal / 100 g
- Srdce globe artičokukonzervované, okapané24 kcal / 100 g
- Základna hlávkového artyčokukonzervovaný, okapaný23 kcal / 100 g
- Artičokmražená, syrová23 kcal / 100 g
- Srdíčka artichokůkonzervované, okapané18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Globe artičok
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Globe artičok?
100 g potraviny Globe artičok obsahuje 8 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Globe artičok?
50 g potraviny Globe artičok obsahuje 4 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Globe artičok?
150 g potraviny Globe artičok obsahuje 12 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Globe artičok?
200 g potraviny Globe artičok obsahuje 16 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Globe artičok?
250 g potraviny Globe artičok obsahuje 20 kcal, 3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-154 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
