Víte, co máte na talíři
Základna hlávkového artyčoku
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný, okapaný
23
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 23 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 293 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,89 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 47 | 2,4 g | 6 g | – |
| 250 g | 250 g | 59 | 3 g | 7,6 g | – |
Podobné potraviny
- Srdce globe artičokukonzervované, okapané24 kcal / 100 g
- Artyčok konzervovanýokapaný40 kcal / 100 g
- Globe artičoksyrový45 kcal / 100 g
- Artyčokmražený, vařený, okapaný45 kcal / 100 g
- Srdíčko hlávkového artyčokuzákladna listů a srdíčko, vařený v nesolené vodě18 kcal / 100 g
- Srdíčka artichokůkonzervované, okapané18 kcal / 100 g
- Artyčokyvařené, scedené, bez oleje, se solí51 kcal / 100 g
- Artičokové srdce konzervované v nálevu okapanékonzervované v nálevu, okapané25 kcal / 100 g
- Artičokyglobus nebo francouzské, mražené, vařené, v horké vodě, okapané, bez soli45 kcal / 100 g
- Artyčoky v olejikonzervované, okapané254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Základna hlávkového artyčoku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Základna hlávkového artyčoku?
100 g potraviny Základna hlávkového artyčoku obsahuje 23 kcal, 1,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Základna hlávkového artyčoku?
50 g potraviny Základna hlávkového artyčoku obsahuje 12 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Základna hlávkového artyčoku?
150 g potraviny Základna hlávkového artyčoku obsahuje 35 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Základna hlávkového artyčoku?
200 g potraviny Základna hlávkového artyčoku obsahuje 47 kcal, 2,4 g bílkovin, 6 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Základna hlávkového artyčoku?
250 g potraviny Základna hlávkového artyčoku obsahuje 59 kcal, 3 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20156 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
