Mleko pełnotłuste vs mleko 2%
Kalorie i wartości odżywcze w 100 g
Mleko pełnotłuste zawiera 68 kcal w 100 g. mleko 2% zawiera 51 kcal w 100 g. mleko 2% ma o 17 kcal mniej.
Oba produkty to mleko płynne. Mleko pełnotłuste jest pasteryzowane. Mleko 2% ma obniżoną zawartość tłuszczu i 2% tłuszczu mlecznego.
W 100 gramach
| Składnik odżywczy | Mleko pełnotłuste | mleko 2% |
|---|---|---|
| Kalorie | 68 kcal | 51 kcal |
| Białko | 3.2 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 4.7 g | 5 g |
| Tłuszcz | 4 g | 1.9 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
Pogrubienie oznacza większą wartość. W przypadku kalorii pogrubienie oznacza mniejszą wartość.
Czym się różnią
Mleko pełnotłuste zawiera więcej tłuszczu: 4 g w porównaniu z 1.9 g w produkcie mleko 2%.
mleko 2% zawiera więcej białka: 3.5 g w porównaniu z 3.2 g w produkcie Mleko pełnotłuste.
Pytania
Co ma mniej kalorii: Mleko pełnotłuste czy mleko 2%?
Mleko pełnotłuste zawiera 68 kcal w 100 g. mleko 2% zawiera 51 kcal w 100 g. mleko 2% ma o 17 kcal mniej.
Co zawiera więcej białka: Mleko pełnotłuste czy mleko 2%?
mleko 2% zawiera więcej białka: 3.5 g w 100 g w porównaniu z 3.2 g w produkcie Mleko pełnotłuste.
Pełne wartości odżywcze
- Mleko pełnotłuste pasteryzowane
- mleko 2% płynne, 2% tłuszczu mlecznego
W 100 g, na podstawie podlinkowanych stron produktów. Węglowodany zgodnie z etykietą UE, bez błonnika.