Szarpana wieprzowina vs kurczak

Kalorie i wartości odżywcze w 100 g

Szarpana wieprzowina zawiera 111 kcal w 100 g. Pierś z kurczaka zawiera 165 kcal w 100 g. Szarpana wieprzowina ma o 54 kcal mniej.

Szarpana wieprzowina to gotowe danie. Kurczak to pieczona pierś bez skóry, samo mięso.

W 100 gramach

Pogrubienie oznacza większą wartość. W przypadku kalorii pogrubienie oznacza mniejszą wartość.

Szarpana wieprzowina zawiera więcej węglowodanów: 6.6 g w porównaniu z 0 g w produkcie Pierś z kurczaka.

Szarpana wieprzowina zawiera więcej błonnika: 0.2 g w porównaniu z 0 g w produkcie Pierś z kurczaka.

Co ma mniej kalorii: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Szarpana wieprzowina zawiera 111 kcal w 100 g. Pierś z kurczaka zawiera 165 kcal w 100 g. Szarpana wieprzowina ma o 54 kcal mniej.

Co zawiera więcej białka: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Pierś z kurczaka zawiera więcej białka: 31 g w 100 g w porównaniu z 5.9 g w produkcie Szarpana wieprzowina.

Co zawiera więcej błonnika: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Szarpana wieprzowina zawiera więcej błonnika: 0.2 g w 100 g w porównaniu z 0 g w produkcie Pierś z kurczaka.

Co zawiera więcej cukru: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Szarpana wieprzowina zawiera więcej cukru: 6.3 g na 100 g w porównaniu z 0 g w produkcie Pierś z kurczaka.

Co zawiera więcej witaminy C: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Szarpana wieprzowina zawiera więcej witaminy C: 4.6 mg na 100 g w porównaniu z 0 mg w produkcie Pierś z kurczaka.

Co zawiera więcej witaminy B6: Szarpana wieprzowina czy Pierś z kurczaka?

Szarpana wieprzowina zawiera więcej witaminy B6: 0.15 mg na 100 g w porównaniu z 0 mg w produkcie Pierś z kurczaka.

W 100 g, na podstawie podlinkowanych stron produktów. Węglowodany zgodnie z etykietą UE, bez błonnika.