Chleb pszenny vs chleb biały
Kalorie i wartości odżywcze w 100 g
Chleb pszenny zawiera 274 kcal w 100 g. Chleb biały zawiera 261 kcal w 100 g. Chleb biały ma o 13 kcal mniej.
Obie pozycje dotyczą bochenków chleba. Chleb biały to biały chleb produkowany na skalę przemysłową. Chleb pszenny to pozycja dotycząca chleba pszennego, a nie pełnoziarnistego.
W 100 gramach
| Składnik odżywczy | Chleb pszenny | Chleb biały |
|---|---|---|
| Kalorie | 274 kcal | 261 kcal |
| Białko | 10.7 g | 9.1 g |
| Węglowodany | 43.5 g | 45.9 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 2.7 g |
| Błonnik | 4 g | 3.3 g |
| Cukry | 5.7 g | 7.6 g |
Pogrubienie oznacza większą wartość. W przypadku kalorii pogrubienie oznacza mniejszą wartość.
Czym się różnią
Chleb pszenny zawiera więcej tłuszczu: 4.5 g w porównaniu z 2.7 g w produkcie Chleb biały.
Chleb biały zawiera więcej cukru: 7.6 g w porównaniu z 5.7 g w produkcie Chleb pszenny.
Pytania
Co ma mniej kalorii: Chleb pszenny czy Chleb biały?
Chleb pszenny zawiera 274 kcal w 100 g. Chleb biały zawiera 261 kcal w 100 g. Chleb biały ma o 13 kcal mniej.
Co zawiera więcej białka: Chleb pszenny czy Chleb biały?
Chleb pszenny zawiera więcej białka: 10.7 g w 100 g w porównaniu z 9.1 g w produkcie Chleb biały.
Co zawiera więcej błonnika: Chleb pszenny czy Chleb biały?
Chleb pszenny zawiera więcej błonnika: 4 g w 100 g w porównaniu z 3.3 g w produkcie Chleb biały.
Co zawiera więcej cukru: Chleb pszenny czy Chleb biały?
Chleb biały zawiera więcej cukru: 7.6 g na 100 g w porównaniu z 5.7 g w produkcie Chleb pszenny.
Pełne wartości odżywcze
- Chleb pszenny bochenek
- Chleb biały produkowany na skalę przemysłową
W 100 g, na podstawie podlinkowanych stron produktów. Węglowodany zgodnie z etykietą UE, bez błonnika.