Mleko 1% vs mleko odtłuszczone
Kalorie i wartości odżywcze w 100 g
Mleko 1% zawiera 42 kcal w 100 g. Mleko odtłuszczone zawiera 36 kcal w 100 g. Mleko odtłuszczone ma o 6 kcal mniej.
Oba produkty to mleko płynne. Mleko 1% jest niskotłuszczowe, z dodatkiem witaminy A i D. Mleko odtłuszczone jest pozbawione tłuszczu.
W 100 gramach
| Składnik odżywczy | Mleko 1% | Mleko odtłuszczone |
|---|---|---|
| Kalorie | 42 kcal | 36 kcal |
| Białko | 3.4 g | 3.4 g |
| Węglowodany | 5 g | 4.8 g |
| Tłuszcz | 1 g | 0.3 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Cukry | 5.2 g | 4.8 g |
Pogrubienie oznacza większą wartość. W przypadku kalorii pogrubienie oznacza mniejszą wartość.
Czym się różnią
Mleko 1% zawiera więcej tłuszczu: 1 g w porównaniu z 0.3 g w produkcie Mleko odtłuszczone.
Mleko 1% zawiera więcej cukru: 5.2 g w porównaniu z 4.8 g w produkcie Mleko odtłuszczone.
Pytania
Co ma mniej kalorii: Mleko 1% czy Mleko odtłuszczone?
Mleko 1% zawiera 42 kcal w 100 g. Mleko odtłuszczone zawiera 36 kcal w 100 g. Mleko odtłuszczone ma o 6 kcal mniej.
Co zawiera więcej cukru: Mleko 1% czy Mleko odtłuszczone?
Mleko 1% zawiera więcej cukru: 5.2 g na 100 g w porównaniu z 4.8 g w produkcie Mleko odtłuszczone.
Pełne wartości odżywcze
- Mleko 1% płynne, 1% tłuszczu mlecznego
- Mleko odtłuszczone odtłuszczone
W 100 g, na podstawie podlinkowanych stron produktów. Węglowodany zgodnie z etykietą UE, bez błonnika.