Alamin ang laman ng plato mo
Tagiliran ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, hilaw
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.2 g 8%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Flank steak ng bakawalang taba, niluto, na may langis, sibuyas at bawang, may asin191 kcal / 100 g
- Biftek ng baka flankwalang buto, payat, hilaw164 kcal / 100 g
- Baka flank steakhilaw142 kcal / 100 g
- Steak ng flank ng bakapayat lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw149 kcal / 100 g
- Flank steakwalang taba, niluto, walang mantika, walang asin187 kcal / 100 g
- Bistek ng baka flankpayat lamang, tinanggalan ng 0" taba, select, hilaw137 kcal / 100 g
- Karne ng baka flanknew zealand, imported, nakahiwalay na laman lamang, hilaw142 kcal / 100 g
- Bakang baka mula sa palda at tagiliranmay taba, inihaw/iniroast, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Dibdib ng bakawalang taba, hilaw254 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, hilaw135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tagiliran ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tagiliran ng baka?
Ang 100 g ng Tagiliran ng baka ay may 139 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tagiliran ng baka?
Ang 50 g ng Tagiliran ng baka ay may 70 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tagiliran ng baka?
Ang 150 g ng Tagiliran ng baka ay may 209 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tagiliran ng baka?
Ang 200 g ng Tagiliran ng baka ay may 278 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tagiliran ng baka?
Ang 250 g ng Tagiliran ng baka ay may 348 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0066F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
