Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 2.7 g 13%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 17 g | 0.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8.5 g | 0.4 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 26 g | 1.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 34 g | 1.5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 43 g | 1.9 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong manok na may breadcrumbspinirito227 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, pinirito219 kcal / 100 g
- Pinapanlak na manok
- Manokbroiler o manok na ipiprito, laman lamang, hilaw119 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, sa batter289 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokmay balat, pinirito, may langis ng toyo, may asin286 kcal / 100 g
- Inihaw na manokinihaw297 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manok145 kcal / 100 g
- Prinitong tokwa270 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manokbroiler, prito239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong manok
Paano maging malutong ang balat ng pritong manok?
Patuyuin muna ang manok at painitan ang mantika sa 170–175 °C bago iprito; kung basa ang balat, mas madaling tumalsik ang mantika at hindi ito gaanong kumrupak. Huwag siksikin ang kawali, dahil bababa ang init ng mantika.
Gaano katagal iprito ang manok?
Karaniwang kailangan ng mga pirasong may buto ng 12–18 minuto sa katamtamang init, depende sa laki; baligtarin paminsan-minsan para pantay ang luto. Pinakaligtas na tiyaking 75 °C ang gitna ng pinakamakapal na bahagi, nang hindi sumasayad sa buto ang thermometer.
Puwede bang lutuin ang pritong manok sa air fryer?
Puwede: pahiran nang manipis ng mantika ang manok, ilagay nang hindi magkakadikit, at lutuin sa 190 °C nang mga 20–25 minuto, baligtarin sa kalagitnaan. Suriin na umabot sa 75 °C ang gitna ng pinakamakapal na bahagi.
Paano itago at painitin muli ang natirang pritong manok?
Ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain, sa sisidlang may takip; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Painitin sa oven sa 190 °C nang mga 10–15 minuto para muling kumrupak ang balat, hanggang mainit pati gitna.
Ano ang masarap ipares sa pritong manok?
Bagay ito sa kanin, gravy at atsara; maaari ring ihain kasama ng ensaladang repolyo o nilagang gulay para may kasamang sariwa at malutong. Patakan ng kalamansi bago kainin kung gusto mo ng asim na babagay sa malinamnam na balat.
Ano ang kaibahan ng pritong manok at pritong manok na may breadcrumbs?
Ang breadcrumbs ay nagbibigay ng mas makapal at kumrupak na balot, at may mas maraming carbohydrate: 5.34 g bawat 100 g, kumpara sa 0.7 g sa pritong manok. Halos magkapareho ang protina ng dalawa—17.6 g at 17 g bawat 100 g, ayon sa pagkakasunod.
Paano malalaman kung luto na ang pritong manok?
Pinakamaaasahan ang thermometer: dapat umabot sa 75 °C ang gitna ng pinakamakapal na bahagi. Kung wala nito, hiwain ang pinakamalaking piraso; dapat maputi ang laman hanggang gitna at hindi na kulay-rosas, pero mas tiyak pa rin ang pagsukat ng temperatura.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla