Alamin ang laman ng plato mo

sitaw

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.8 g

Carbs4.1 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	32	1.8 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	16	0.9 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	48	2.7 g	6.2 g	0.3 g
200 g	200 g	64	3.7 g	8.3 g	0.4 g
250 g	250 g	80	4.6 g	10 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng sitaw?

Ang 100 g ng sitaw ay may 32 kcal, 1.8 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sitaw?

Ang 50 g ng sitaw ay may 16 kcal, 0.9 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sitaw?

Ang 150 g ng sitaw ay may 48 kcal, 2.7 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sitaw?

Ang 200 g ng sitaw ay may 64 kcal, 3.7 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sitaw?

Ang 250 g ng sitaw ay may 80 kcal, 4.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla