Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng manok na may kanin
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs4.9 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 251 mg 11%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 122 µg 14%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.65 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.01 µg 1%
- Choline 4.9 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 26 mg 2%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 1.5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.8 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.6 g | 7.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3.5 g | 9.9 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4.4 g | 12 g | 1.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sabaw ng manokhandang ihain6 kcal / 100 g
- Healthy Choice manok at kanin sopasde-lata37 kcal / 100 g
- Sopas na manok na may noodlesCampbell's, kondensado47 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at gulaynaka-lata, handang ihain33 kcal / 100 g
- Cream of chicken souphanda nang ihain49 kcal / 100 g
- Sopang tomato at kaninde-lata, kondensada93 kcal / 100 g
- Sarsa ng manokde lata o de bote, handang ihain48 kcal / 100 g
- Chunky chicken noodle soupde-lata, handang kainin41 kcal / 100 g
- Kaning may sabaw na manokestilong Puerto Rican151 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng manok na may kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng manok na may kanin?
Ang 100 g ng Sabaw ng manok na may kanin ay may 36 kcal, 1.8 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng manok na may kanin?
Ang 50 g ng Sabaw ng manok na may kanin ay may 18 kcal, 0.9 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng manok na may kanin?
Ang 150 g ng Sabaw ng manok na may kanin ay may 54 kcal, 2.6 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng manok na may kanin?
Ang 200 g ng Sabaw ng manok na may kanin ay may 72 kcal, 3.5 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng manok na may kanin?
Ang 250 g ng Sabaw ng manok na may kanin ay may 90 kcal, 4.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 937 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
