Alamin ang laman ng plato mo
Sopas na manok na may kanin
Calories at mga nutrisyon
de-lata, konsentrado
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs7.4 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 359 mg 16%
- Cholesterol 3.4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.86 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.9 g | 7.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.9 g | 11 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.8 g | 18 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng manok na may kaninde lata, condensed68 kcal / 100 g
- Sopang tomato at kaninde-lata, kondensada93 kcal / 100 g
- Healthy Choice manok at kanin sopasde-lata37 kcal / 100 g
- Sabaw ng manokhandang ihain6 kcal / 100 g
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada106 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Kremang sopas na manoknaka-de-lata58 kcal / 100 g
- Sabwon ng manok at pansitmababang sodium, de-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig25 kcal / 100 g
- Sarsa ng manokde lata48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas na manok na may kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas na manok na may kanin?
Ang 100 g ng Sopas na manok na may kanin ay may 49 kcal, 1.9 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas na manok na may kanin?
Ang 50 g ng Sopas na manok na may kanin ay may 25 kcal, 1 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas na manok na may kanin?
Ang 150 g ng Sopas na manok na may kanin ay may 74 kcal, 2.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas na manok na may kanin?
Ang 200 g ng Sopas na manok na may kanin ay may 98 kcal, 3.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas na manok na may kanin?
Ang 250 g ng Sopas na manok na may kanin ay may 123 kcal, 4.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 938 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
