Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng manok
Calories at mga nutrisyon
de lata
48
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs5.2 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 389 mg 17%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 42 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 5.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 2.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 7.8 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 10 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 13 g | 6.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng pabotuyo367 kcal / 100 g
- Sarsa ng bakade lata, handa nang ihain53 kcal / 100 g
- Sarsang kabutede-lata50 kcal / 100 g
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sabaw ng manokhandang ihain6 kcal / 100 g
- Manok na may sarsa129 kcal / 100 g
- Au jus gravyde-lata16 kcal / 100 g
- Gravyhindi tukoy na uri, tuyo344 kcal / 100 g
- Sarsang gravybiniling handa na48 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng manokde lata, puro, may dagdag na tubig55 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng manok?
Ang 100 g ng Sarsa ng manok ay may 48 kcal, 0.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng manok?
Ang 50 g ng Sarsa ng manok ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng manok?
Ang 150 g ng Sarsa ng manok ay may 72 kcal, 1.1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng manok?
Ang 200 g ng Sarsa ng manok ay may 96 kcal, 1.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng manok?
Ang 250 g ng Sarsa ng manok ay may 120 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
