Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng manok
Calories at mga nutrisyon
de lata o de bote, handang ihain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 389 mg 17%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 42 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 5.2 g | 2.6 g |
| 1 bahagi | 57 g | 27 | 0.4 g | 3 g | 1.5 g |
| 2 bahagi | 114 g | 55 | 0.8 g | 5.9 g | 3 g |
| ½ bahagi | 28.5 g | 14 | 0.2 g | 1.5 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 171 g | 82 | 1.2 g | 8.9 g | 4.5 g |
| 4 bahagi | 228 g | 109 | 1.6 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 2.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 7.8 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 10 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 13 g | 6.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng pabotuyo367 kcal / 100 g
- Sopas ng manoknaka-lata, malapot, handa nang ihain71 kcal / 100 g
- Sarsa ng bakade lata, handa nang ihain53 kcal / 100 g
- Sabaw ng manokhandang ihain6 kcal / 100 g
- Sarsang kabutede-lata50 kcal / 100 g
- Sarsang gravybiniling handa na48 kcal / 100 g
- Cream of chicken souphanda nang ihain49 kcal / 100 g
- Manok na may sarsa129 kcal / 100 g
- Classic chicken gravyheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok at gulaynaka-lata, handang ihain33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng manok?
Ang 100 g ng Sarsa ng manok ay may 48 kcal, 0.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (57 g) ng Sarsa ng manok?
Ang 1 bahagi (57 g) ng Sarsa ng manok ay may 27 kcal, 0.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (114 g) ng Sarsa ng manok?
Ang 2 bahagi (114 g) ng Sarsa ng manok ay may 55 kcal, 0.8 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (28.5 g) ng Sarsa ng manok?
Ang ½ bahagi (28.5 g) ng Sarsa ng manok ay may 14 kcal, 0.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (171 g) ng Sarsa ng manok?
Ang 3 bahagi (171 g) ng Sarsa ng manok ay may 82 kcal, 1.2 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (228 g) ng Sarsa ng manok?
Ang 4 bahagi (228 g) ng Sarsa ng manok ay may 109 kcal, 1.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng manok?
Ang 50 g ng Sarsa ng manok ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng manok?
Ang 150 g ng Sarsa ng manok ay may 72 kcal, 1.1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
